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퇴근후 시간 알차게쓰기

작년 연말에 세웠던 갓생직장인의 2023년 1월 갓생살기 계획과 목표들을 리뷰해보았어요!

by 갓생직장인 2023. 2. 1.


안녕하세요, 갓생직장인 입니다.

2023년 새해가 밝은지 벌써 1달이 지나고 오늘 벌써 2월의 첫날이 되었습니다! 여러분들의 2023년 1월을 어떠셨는지 궁금합니다. 아마도 새해 초반이니 회사 업무로도 정신이 없으셨을 거 같고 또한 설연휴도 있었어서 가족과 친척분들을 만나러 고향을 다녀오시느라 바쁘셨을 거라고 생각이 듭니다. 그리고, 작년에 세웠던 2023년 새해 목표를 달성하기 위해 올 초부터 열심히 움직이셨을 거라고도 생각이 듭니다. 저 또한 1월 초반은 회사 업무와 많은 보고로 정신이 없는 가운데에서 작년 말에 포스팅드렸었던 2023년 새해 목표를 달성하기 위해 열심히 움직여 보았습니다. 시간을 알차게 쓰면서 자기 성장을 하기 위해 노력을 하였는데, 오늘 포스팅에서는 작년 말에 세우고 공유드렸던 2023년 새해 평일 일정을 잘 지키고 있는지 그리고 새해 목표 세운 것들에 대해 어떻게 진행하고 있고 1월 한 달간 하면서 느꼈던 점을 리뷰하면서 2월 한 달은 어떻게 보낼지 공유드리는 포스팅을 해보려고 합니다!

1. 갓생직장인의 2023년 갓생 살기 위한 평일 일정과 목표는?


* 갓생직장인의 2023년 새해 개인 목표 계획 포스팅

2023년도 갓생살기 위한 개인 목표 계획 (new year's resoulutions) 을 수립 해보고 있어요!

안녕하세요 갓생직장인입니다! 2022년도 어느새 10일도 남지 않았습니다. 모두들 연말이기도 하고 코로나 때문에 약 2년간 하지 못했었던 모임을 올해 많이 가지고 회사에서도 회식을 팀끼리 그

timeafterwork.tistory.com

작년 연말 공유드렸던 저의 2023년 평일 일정은 다음과 같았습니다. 오전 6시 기상하여 씻고 출근 준비를 한 다음 매주 월, 수, 금 1주 3회간 전화 비즈니스 일본어 수업을 듣고 나서 회사 근처로 이동하여 8시경 도착하여 회사출근 전까지 회사 근처 헬스장에서 아침 운동을 한 후 9시경 회사 출근하는 일정이었습니다. 9시부터 넉넉히 오후 6시 반까지는 회사 업무를 충실히 하고 오후 6시 반까지는 최대한 맡은 업무를 다해서 야근하지 않고 퇴근 후 시간을 알차게 쓰기로 계획하였습니다. 아무래도 야근을 하면 퇴근 후 공부를 하거나 계획했던 활동들을 하지 못하기 때문에 최대한 업무시간 그리고 점심시간을 통해서라도 업무를 해서 너무 늦지 않게 퇴근을 하려 했습니다. 퇴근 후 퇴근길에는 오전에 못 보거나 아니면 오후동안 일어났던 뉴스나 유튜브 영상을 보면서 공부하려 하고 집에 도착하여 저녁을 먹은 후에는 다음날 올릴 블로그 포스팅을 작성 후 간단히 1시간 동안 독서할 수 있는 양만큼 주요 내용은 정리하면서 독서하면서 하루를 마무리하려고 했습니다. 주말은 평일과 비슷하게 활동하나 평일에 부족하였던 잠을 1~2시간 정도 더 자고 나서 평일에 부족하였던 독서, 공부를 좀 더 하면서 축구나 개인 모임 약속 일정을 소화하려 했습니다.

이러한 평일/주말 일정을 소화하면서 먼저 회사생활 및 추후 커리어에 도움 될만한 일본어 회화 실력을 늘리려 했습니다. 일상생활 일본어도 중요하지만, 먼저 회사나 업무적으로 필요한 비즈니스일본어를 익히려고 노력했습니다. 그리고, 출근 전 주 3회~5회 헬스와 주말 축구등 운동을 통해 체력을 키우고 관리를 하려 했습니다. 작년에는 어쩌다 보니 운동을 안 해서 살이 찌고 체력이 약해진다는 느낌을 받았는데, 꾸준히 운동을 하면서 제가 목표한 일정과 계획을 소화할만한 체력을 키우려고 했습니다. 그래야 회사업무뿐 아니라, 출근 전과 퇴근 후 개인 독서와 경제 공부를 할 때 집중력 있게 공부하여 많이 정보를 나의 것으로 만들 수 있다고 생각하였기 때문입니다.

2. 갓생직장인의 2023년 새해 목표와 1월 실제 활동 리뷰

2023년 새해가 되자마자 주중 일정과 목표를 달성하기 위해 바로 실행에 옮겼습니다. 이전에는 6시 40분경 일어나서 바로 일본어 수업을 했다면, 6시에 일어나서 씻고 출근준비를 한 후 전화 비즈니스 일본어 수업을 진행하였습니다. 그러다 보니 일본어 수업 이후에는 바로 회사로 이동이 가능했으며, 상대적으로 이른 시간이다 보니 여유 있는 버스와 지하철에서 경제유튜브와 뉴스를 보면서 이동할 수 있었습니다.


8시경 회사 근처 헬스장에 도착하여서 약 40~50분간 운동을 한 후에 출근을 하였습니다. 40~50분도 처음 10분은 스트레칭과 유산소 운동을 진행한 후에 20~30분은 근력운동을 하고 마지막 5분은 복근운동과 마무리 운동을 한 후 빠르게 씻고 회사 출근을 할 수 있게 되었습니다. 이전과 다른 점이라면 오전에 조금 일찍 일어나서 출근준비를 먼저 하고 일본어 수업을 듣느냐 아니면 일본어 수업 시작 전 일어나서 하루를 시작하냐 차이였는데, 이 하나 차이가 평일 오전 일정에 큰 차이를 불러왔습니다. 또한, 운동을 하고 출근하다 보니 좀 더 에너지가 있고 집중가능한 상태에서 9시부터 바로 회사업무에 집중할 수 있었습니다.


출처:월급쟁이부자들


퇴근길에는 최대한 뉴스와 경제유튜브를 보면서 이동했고, 만약 조금 피곤하면 대신 티스토리 블로그 초안 작성 일정을 먼저 진행하고 대신 저녁 식사 이후 일정을 유튜브와 경제 공부를 하는 쪽으로 진행하였습니다. 최대한 공부를 많이 하고 나서 10시부터는 독서도 해보려 했으나 아직 첫 달인지라 경제공부를 해도 양이 많은데 독서까지 하면 많은 정보를 한 번에 많이 접하는 거 같아 독서에 집중이 이전보다는 잘 되지 않아 대신에 뉴스와 경제 유튜브를 좀 더 보는 방식으로 진행하였고, 주말에 집 근처 도서관에 방문하여 평일동안 읽지 못하였던 책을 보고 경제 유튜브를 보면서 쉼이 필요할 때는 간단히 산책을 하거나 영화를 보면서 밸런스 있으면서 알찬 주말을 보냈던 거 같습니다.

3. 갓생직장인의 2023년 1월 자체 피드백 및 2월 계획

1월 초반은 작년과 비슷한 생활을 하였지만, 1월 중순 이후에는 작년 계획한 일정을 소화하고 목표하였던 활동들을 최대한 해보고 있습니다. 하지만 1월 한 달 활동들을 한번 리뷰해 보니 아직은 부족한 점이 많았던 거 같습니다. 우선, 일본어 수업은 다행히 출석률 100%를 기록하여 꾸준히 수업에 참석하고 있으나, 수업 이후 복습하는 시간은 거의 가지지 않았던 거 같습니다. 배웠던 표현들과 표현들의 예문들 그리고 새롭게 접한 단어들을 복습하는 시간이 많이 부족하였습니다. 따라서, 2월에는 주말 하루 약 30분이라도 1주 30분간 배웠던 일본어 표현과 단어를 쓰고 읽으면서 복습하려고 하며, 1주 30분간 배운 내용들을 매주 일본어 공부 포스팅으로 남겨 복습하려고 합니다. 그리고, 운동의 경우 주 3~5회 횟수와 시간은 잘 지키고 있으나, 40분~50분은 아무래도 운동시간이 짧다 보니 유산소 또는 근력/복근 운동 중 소홀히 운동을 할 수 있습니다. 따라서, 운동시간을 조금 늘리는 방법을 고민해보려고 합니다. 평일 1,2일은 점심시간에 운동을 해서 약 20분 정도 운동시간을 늘려 보려고 합니다. 또한, 근력운동의 경우 지금은 무게를 낮게 하고 횟수도 조금 하고 있는데 2월부터는 무게도 조금 늘리면서 1세트 더 하는 형식으로 진행해보려고 합니다. 그래야 체중관리도 되면서 근육량도 늘리고 할 수 있을 것 같습니다.

뉴스와 경제 유튜브 그리고 독서를 통해 하루에 새롭게 접하고 공부하는 내용은 많았으나 메모하고 정리하여 내 것으로 만들고 생각하는 활동이 부족했습니다. 1월을 돌이켜보면 출퇴근길 대중교통 안과 집에서 뉴스와 유튜브 그리고 독서를 통해 하루에 많은 새로운 정보를 얻었지만, 기록은 하지 않고 그냥 보기만 하였고, 여러 정보를 접하기 위해 경제 유튜브를 틀어두고 핸드폰으로 뉴스 기사를 보다 보니 집중 있게 공부하지 못했었던 것 같습니다. 그래서, 많은 공부를 하는 것도 중요하지만 정리하면서 실제 내 것으로 만들고 복습하는 것도 중요하다고 생각이 들어 2월에는 유튜브 시청하는 동영상 숫자와 뉴스 기사수에 집중하기보다는 실제 배운 내용을 노트에 적고 정리하는 것에 초점을 두는 연습을 해보려 합니다.



티스토리 블로그는 목표대로 최대한 1일 1 포스팅을 하고 있고, 1일 1 구독자 이상 증가하고 있습니다. 12월에는 구독자수가 70여 명에 불구하였는데, 어제 기준으로 168명으로 1달 사이에 100명이 늘었습니다. 1일에 3명 정도의 구독자가 증가하였고, 1일 방문자 수도 꾸준히 200명 정도 유입되고 있어 목표 대비 잘 진행되고 있는 것으로 보입니다. 또한, 설연휴경 애드센스 승인까지 되어 수입 창출이 가능하게 되어 2월에는 1월에 기록하였던 꾸준한 구독자 수 증가와 방문자 유입에 더해 애드센스를 통한 1일 꾸준한 수익창출을 위해 고품질 티스토리 블로그 포스팅과 관리를 하려고 합니다.


엑셀로 매월말일 수입과 지출을 정리하고 있습니다!


마지막으로는, 저축을 해서 경제적자유를 위해 시드머니를 모으려고 1달 60%는 모으자고 하였는데, 1월은 다행히 설상여도 있고 여행을 다녀와서 소비를 줄이고 설연휴도 있다보니 소비가 줄어서 1월은 다행히 70% 저축할 수 있었습니다. 5월이나 여름휴가 등 소비가 많이 나갈 기간들이 남아 있으니 2월도 1월과 같이 최대한 불필요한 소비를 줄이고 경제적자유를 위해 저축률을 높여 시드머니를 모으려고 하려 합니다.


새해 계획했던 평일일정과 목표를 잠시 되돌아보니 일단은 활동은 하고 있지만, 아직은 부족한 부분이 많이 보였습니다. 또한, 실제로 계획한 일정과 목표를 실행해 보니 생각하지 못하였던 부분도 생겨 2월에는 1월에 느꼈던 점을 조금 보완하고 수정하여서 좀 더 계획과 목표했던 부분을 이루어 낼 수 있도록 노력하려 합니다. 2월 활동과 리뷰도 3월 초에 공유드리는 포스팅을 드리도록 하겠습니다. 여기까지 갓생직장인의 2023년 1월 새해 계획과 목표 점검 및 2월 계획 수립 포스팅이었습니다.

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